
Calzado específico
Para evitar resbalarnos, lesionarnos y tener un mejor rendimiento, elije la zapatilla para cada deporte. No son iguales las zapatillas para correr, para el tenis o para el fútbol. Por ejemplo, la marca deportiva Lotto nos explica que la zapatilla de running y la de fitness pueden ser muy similares, pero la de running será más liviana y con la punta hacia arriba, mientras que la de fitness es más ancha para dar mayor estabilidad en movimientos laterales y la punta no es elevada.
Probarlas antes de alguna competencia
Si recién estas dando tus primeros pasos en el Running y has tomado la valiente decisión de competir, por motivo alguno te arriesgues a usar un par de zapatillas nuevas, no solo llegaras con 24 horas de retraso a la meta, sino que terminaras con un dolor inmenso. Es fundamental domarlas y por lo mismo Lotto nos explica: la zapatilla pasa por una deformación natural por el uso, en donde los materiales seden a la forma y pisada específica de cada persona y, además existen zapatillas que vienen con una planta que se adapta al pie como la plantilla AMF (Adapto Meamory Foam) de Lotto, que sus propiedades permiten que la plantilla adopte la forma del pie para una mayor comodidad y precisión.
Lleva tus zapatillas regalonas a la tienda
Todos las tenemos, pero cuando estas ya están en agonía, tenemos que tomar la triste decisión de dejarlas partir. Sin embargo, antes de esta inevitable despedida, le puedes dar su último uso a la hora de ir a buscar su heredera, ya que te ayudarán tanto a ti como al vendedor a tener una mejor idea de lo que estás buscando, pero ojo. El mercado deportivo avanza muy rápido, quizás puedes probar algo de esta temporada.
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